Mindfulness como tratamiento coadyuvante del dolor

Abstract

El dolor crónico se define como aquel que tiene una duración superior a 3 meses, independientemente de su etiología, y que impacta globalmente en la funcionalidad de los pacientes.

• Surge la necesidad de conocer la definición y uso de mindfulness como manejo del dolor tanto oncológico como no oncológico, como opción de manejo no farmacológico.

• Existen nuevas alternativas en el manejo no farmacológico, como el ejercicio físico, el yoga, la terapia cognitivo-conductual y la terapia basada en atención plena o mindfulness.

• El mindfulness se fundamenta en terapia de aceptación y compromiso, lo que permite mayor adaptabilidad y flexibilidad. El impacto en dolor se establece en que, al tener mayor aceptación, se verá mejor funcionamiento a nivel psicológico, físico y social.

• Existen dos principales modalidades de intervención: a) mindfulness con regímenes intensivos y una duración mínima de 8 semanas, basada en la reducción de estrés, y b) terapia cognitiva basada en mindfulness.