Jóvenes universitarios: hábitos de vida e intención de cambio

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo identificar la relación que existe entre las estrategias de afrontamiento, las relaciones interpersonales y los hábitos de salud, así como su correspondiente grado de intención o motivación para cambiar las prácticas que resultan poco saludables. Se planteó un estudio cuantitativo, con un diseño no experimental y de alcance descriptivo. Los participantes diligenciaron el cuestionario de estilos de vida en jóvenes universitarios (CEVJU-R) (Salazar, Varela, Lema, Tamayo y Duarte Alarcón, 2010), el cual se encuentra validado para la población universitaria colombiana. Los resultados indican que los estudiantes presentan comportamientos saludables en 6 de las 7 dimensiones evaluadas, correlaciones significativas entre las características personales (relaciones interpersonales y afrontamiento) y las prácticas de los estilos de vida y encontrarse en etapa de contemplación para realizar cambios en los comportamientos poco saludables. Los resultados sugieren la importancia de estudiar los factores que influyen en la adquisición y el mantenimiento de los hábitos de vida para el diseño y ejecución de intervenciones en poblaciones específicas.

This research aims to identify the relationship between coping strategies, interpersonal relationships and health habits, as well as their corresponding degree of intention or motivation to change practices that are unhealthy. A quantitative study was proposed, with a non-experimental design and descriptive scope. Participants filled out the lifestyle questionnaire for young university students (CEVJU-R) (Salazar, Varela, Lema, Tamayo and Duarte Alarcón, 2010), which is validated for the Colombian university population. The results indicate that students present healthy behaviors in 6 of the 7 dimensions evaluated, significant correlations between personal characteristics (interpersonal relationships and coping) and lifestyle practices and being in the contemplation stage to make changes in behaviors little healthy. The results suggest the importance of studying the factors that influence the acquisition and maintenance of lifestyle habits for the design and execution of interventions in specific populations.