Jóvenes universitarios: hábitos de vida e intención de cambio

Zafra Castro, María Camila

dc.contributor.author	Zafra Castro, María Camila
dc.date.accessioned	2020-10-07T16:12:05Z
dc.date.available	2020-10-07T16:12:05Z
dc.date.issued	2020-09-04
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10818/43577
dc.description	64 páginas	es_CO
dc.description.abstract	La presente investigación tiene como objetivo identificar la relación que existe entre las estrategias de afrontamiento, las relaciones interpersonales y los hábitos de salud, así como su correspondiente grado de intención o motivación para cambiar las prácticas que resultan poco saludables. Se planteó un estudio cuantitativo, con un diseño no experimental y de alcance descriptivo. Los participantes diligenciaron el cuestionario de estilos de vida en jóvenes universitarios (CEVJU-R) (Salazar, Varela, Lema, Tamayo y Duarte Alarcón, 2010), el cual se encuentra validado para la población universitaria colombiana. Los resultados indican que los estudiantes presentan comportamientos saludables en 6 de las 7 dimensiones evaluadas, correlaciones significativas entre las características personales (relaciones interpersonales y afrontamiento) y las prácticas de los estilos de vida y encontrarse en etapa de contemplación para realizar cambios en los comportamientos poco saludables. Los resultados sugieren la importancia de estudiar los factores que influyen en la adquisición y el mantenimiento de los hábitos de vida para el diseño y ejecución de intervenciones en poblaciones específicas.	spa
dc.description.abstract	This research aims to identify the relationship between coping strategies, interpersonal relationships and health habits, as well as their corresponding degree of intention or motivation to change practices that are unhealthy. A quantitative study was proposed, with a non-experimental design and descriptive scope. Participants filled out the lifestyle questionnaire for young university students (CEVJU-R) (Salazar, Varela, Lema, Tamayo and Duarte Alarcón, 2010), which is validated for the Colombian university population. The results indicate that students present healthy behaviors in 6 of the 7 dimensions evaluated, significant correlations between personal characteristics (interpersonal relationships and coping) and lifestyle practices and being in the contemplation stage to make changes in behaviors little healthy. The results suggest the importance of studying the factors that influence the acquisition and maintenance of lifestyle habits for the design and execution of interventions in specific populations.	eng
dc.format	application/pdf	es_CO
dc.language.iso	spa	es_CO
dc.publisher	Universidad de La Sabana	es_CO
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/	*
dc.source	instname:Universidad de La Sabana	es_CO
dc.source	reponame:Intellectum Repositorio Universidad de La Sabana	es_CO
dc.title	Jóvenes universitarios: hábitos de vida e intención de cambio	es_CO
dc.type	masterThesis	es_CO
dc.identifier.local	278793
dc.identifier.local	TE10934
dc.type.hasVersion	publishedVersion	es_CO
dc.rights.accessRights	openAccess	es_CO
dc.subject.lemb	Psicología de la salud	spa
dc.subject.armarc	Hábitos saludables	spa
dc.subject.armarc	Calidad de vida	spa
dc.subject.armarc	Promoción de la salud	spa
dc.subject.armarc	Estudiantes universitarios	spa
dcterms.references	Angelucci, L. (2013). Hacia un vivir saludable. Debates IESA, 18(2), 16-20.	spa
dcterms.references	Alfonso. B, Calcines. M, Monteagudo. R, y Nieves. Z, (2015) Estrés académico. Edumecentro, 7, (2)	spa
dcterms.references	Alfaya. M, Gallardo. M, Gil. M, Bueno. M, Benbunan. B y Kraemer. M, (2007) La actividad física en el personal sanitario. Un estudio en la Ciudad Autónoma de Melilla. Conference: Educación, Actividad Física, Salud y Empresa, At Melilla	spa
dcterms.references	Arévalo. M, Muñoz. A y Cuevas. J, (2016) Tipologías de estilos de vida en jóvenes universitarios. Revista Universidad y Salud, 18(2), 246-256.	spa
dcterms.references	Bazan. N, Laiño. F, Valenti. C, Echandía. N, Rizzo. L y Fratin. C, 2019) ACTIVIDAD FÍSICA Y SEDENTARISMO EN PROFESIONALES DE LA SALUD. Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 8, (12), 1-12. DOI: http://dx.doi.org/10.24310/riccafd.2019.v8i2.6458	spa
dcterms.references	Benites. R, Valencia. C y Fuentes. M (2017) Promoción de cambios de comportamiento hacia estilos de vida saludable en la consulta ambulatoria. Acta Medica Peruana, 34, (2), 125-3.	spa
dcterms.references	Berra. E & Muñoz. S, (2018). El modelo transteórico aplicado al cambio de conductas relacionadas con la reducción del peso corporal. Revista Digital Internacional de Psicología y Ciencia Social, 4, (2). DOI: 10.22402/j.rdipycs.unam.4.2.2018.165.153-170.	spa
dcterms.references	Cabrera. G, (2000). El modelo transteórico del comportamiento en salud. Revisita Facultad Nacional de Salud Pública, 18, (2), 129-138.	spa
dcterms.references	Córdoba. R y Nebot. M, (2005). Educación sanitaria del paciente en atención primaria. Medicina Clínica, 125, (4), 154-157	spa
dcterms.references	Bishop, G. D. (1991). Understanding the understanding of illness: Lay desease representations. En J.A. Skelton y R.T. Croyle (Eds.), 20 Estilos de vida y Promoción de la Salud: material didáctico mental representation in health and illness. New York, SpringerVerlag	eng
dcterms.references	Carrillo. P, Barajas. K, Sánchez. I y Rangel. M, (2018) Trastornos del sueño: ¿qué son y cuáles son sus consecuencias? Revista de la Facultad de Medicina, 61, (1).	spa
dcterms.references	Cintra. O & Balboa. Y, (2011) La actividad física: un aporte para la salud. Educación Física y Deportes, Revista Digital 16, (159)	spa
dcterms.references	Contreras. A (2013) Sueño a lo largo de la vida y sus implicancias en salud. Revista Médica Clínica Las Condes, 24, (3), 341-349. DOI: 10.1016/S0716-8640(13)70171-8	spa
dcterms.references	Del Rio. I (2006). Estrés y sueño. Revista Mexicana de Neurociencia, 7, (1), 15-20	spa
dcterms.references	Dhand, A., White, C.C., Johnson, C. et al. A scalable online tool for quantitative social network assessment reveals potentially modifiable social environmental risks. Nat Commun 9, (3930). https://doi.org/10.1038/s41467-018-06408-6	eng
dcterms.references	Di-colloredo. C, Aparicio. D y Moreno. J, (2007). Descripción de los estilos de afrontamiento en hombres y mujeres ante la situación de desplazamiento. Psychologia. Avances de la disciplina, 1, (2), 125-156	spa
dcterms.references	Elizalde. R & Gomes. C, (2010) Ocio y recreación en América Latina: conceptos, abordajes y posibilidades de resignificación. Revista Latinoamericana, (26).	spa
dcterms.references	Galván. J, Romero. M, Rodriguez. E, Durand. A, Colmenares. E y Saldívar. G, (2006). La importancia del apoyo social para el bienestar físico y mental de las mujeres reclusas. Salud Mental, 29, (3).	spa
dcterms.references	García. E & Pérez. J, (2013) Beneficios asociados a la práctica de actividad físico-deportiva: nuevos estudios. Revista electrónica Actividad física y ciencias, 5, (2)	spa
dcterms.references	García. A, Querts. O, Hierresuelo. E y Quesada. S. (2015). Algunos aspectos psicosociales del insomnio en estudiantes de primer año de medicina. Medisan, 19, (1), 56- 60	spa
dcterms.references	García. D, García. G, Tapiero. Y & Ramos. D (2012). Determinantes de los estilos de vida y su implicación en la salud de jóvenes universitarios. Hacia la Promoción de la Salud, 17, (2), 169-185	spa
dcterms.references	García. E, De la Llata. M, Kaufer. M, Tusié. M, Calzada. R, Vázquez. V, Barquera. S, Caballero. A, Orozco. L, Velázquez. D, Rosas. M, Barriguete. A, Zacarías. R y Sotelo. J (2008) La obesidad y el síndrome metabólico como problema de salud pública. Una reflexión. Acta Pediátrica de México, 29, (4), 227- 246.	spa
dcterms.references	González. M, (2007) La alimentación y el sueño. Estrategias nutricionales para evitar el insomnio. Offarm, 26, (2), 77-84	spa
dcterms.references	González. M & Palacios. J (2017) Estilos de vida y salud percibida en estudiantes de un programa de odontología de una universidad de Santiago de Cali. Maestría en psicología de la salud.	spa
dcterms.references	González. P, Astudillo. E y Hurtado. E, (2012) Salud mental positiva y apoyo social percibido en personas con discapacidad física. Revista Cultura del Cuidado, 9, (2).	spa
dcterms.references	Heredia. C & Almenara. G, (2007) Procesos de afrontamiento en personas con enfermedades endocrinas. Revista Cubana de Endocrinología, 18, (2).	spa
dcterms.references	Holt. J, Smith. TB y Layton. JB (2010) Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. Plos Medicine, 7, (7), 1-20. doi:10.1371/ journal. pmed.1000316	eng
dcterms.references	Jiménez. R, Moreno. B, Leyton. M, Claver. F, (2015) Motivación y estadios de cambio para el ejercicio físico en adolescentes. Revista Latinoamericana de Piscología, 47, (3).	spa
dcterms.references	Lema. L, Salazar. I, Varela. M, Tamayo. J, Rubio. A y Botero. A, (2009) Comportamiento y salud de los jóvenes universitarios: satisfacción con el estilo de vida. Pensamiento Psicológico, 5, (12), 71-88	spa
dcterms.references	Lobelo F, Pate R, Parra D, Duperly J y Pratt M. (2006) Carga de mortalidad asociada a la inactividad física en Bogotá. Rev salud pública, 8, (2), 28-41.	spa
dcterms.references	Lugones. M, Ramírez. M, Pichs García L, Miyar. E. (2006) Las consecuencias del tabaquismo. Rev cubana Hig Epidemiol,44(3).	eng
dcterms.references	Macias. M, Orozco. C, Valle. A y Zambrano. J, (2013) Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de estrés psicológico. Psicología desde el Caribe, 30, (1), 123-145	spa
dcterms.references	Martínez, R (2008) Prevalencia y factores asociados al hábito sedentario y a la intención de práctica de actividad física en alumnado universitario. Revista de Investigación en Educación. (6), 193-194	spa
dcterms.references	Marín. M (2015) Estrés en estudiantes de educación superior de Ciencias de la Salud. Revista Iberoamericana para la Investigación y el Desarrollo Educativo. 6 (11)	spa
dcterms.references	Martos. M, Pozo. C y Alonso. E, (2008) influencia de las relaciones interpersonales sobre la salud y la conducta de adherencia en una muestra de pacientes crónicos. Boletín de Psicología, (93), 59-77	spa
dcterms.references	Maturana. A (2011) Consumo de alcohol y drogas en adolescentes. Revista Médica clínica las Condes, 2, (1), 98-109. DOI: 10.1016/S0716-8640(11)70397-2	spa
dcterms.references	Miro. E, Cano. M y Buela. G, (2005) Sueño y calidad de vida. Revista Colombiana de Psicología, (14), 11-27	spa
dcterms.references	Mocorra. M y Cruz. A (2011) El papel del tiempo libre en la salud de un grupo de conductores de carga. Salud de los trabajadores, 19, (1)	spa
dcterms.references	Monteiro MG. Alcohol y atención primaria de la salud: informaciones clínicas básicas para la identificación y el manejo de riesgos y problemas (Internet). Washington, DC: OPS; 2008 (cited el 10 de enero de 2017). Disponible en: http://www.descentralizadrogas.gov.co/wp-content/uploads/2015/01/Alcohol-yatencion-primariade-la-salud.pdf	spa
dcterms.references	Moscoso. L y Díaz. L, (2018) Adopción de comportamientos saludables en la niñez: análisis del concepto. Aquichan, 18, (2), 171-185. Doi: 10.5294/aqui.2018.18.2.5	spa
dcterms.references	Muñoz. A & Gómez. A, (2013). Relación e impacto del consumo de sustancias psicoactivas sobre la salud en Colombia. Liberabit, 19, (2).	spa
dcterms.references	Muñoz. C, Sandstede. M y Klimenko. O, (2017) Factores de riesgo y de protección para el consumo de drogas en los estudiantes del Instituto de Filosofía de la Universidad de Antioquia, 20161. Revista Virtual de Ciencias Sociales y Humanas, 11, (18)	spa
dcterms.references	Naranjo. M. (2009) Una Revisión Teórica Sobre el Estrés y Algunos Aspectos Relevantes de éste en el Ámbito Educativo. Educación, 33, (2), 171-190	spa
dcterms.references	Navarro. A & Bueno. B, (2015) Afrontamiento de problemas de salud en personas muy mayores. Anales de Psicología, 31, (3). http://dx.doi.org/10.6018/analesps.31.3.172481	spa
dcterms.references	Neip. M, Quiles. M, Leon. E, Tirado. S y Marin. J. (2015). Aplicando la Teoría de la Conducta Planeada: ¿qué factores influyen en la realización de ejercicio físico? Atención primaria 47 (5) 287 – 293. Doi: https://doi.org/10.1016/j.aprim.2014.07.003	spa
dcterms.references	Núñez. D Viamontes. J, González. T, Vázquez. D, Cabreras. M (2014) Conocimientos sobre estrés, salud y creencias de control para la Atención Primaria de Salud. Revista Cubana de Medicina General Integral, 30 (3)	spa
dcterms.references	OMS (2010) La prevención es la mejor opción para hacer frente a las enfermedades no transmisibles. Foro de la Red Mundial contra las Enfermedades No Transmisibles (NCDnet). Ginebra, Suiza	spa
dcterms.references	Paramo. M, (2011) Factores de Riesgo y Factores de Protección en la Adolescencia: Análisis de Contenido a través de Grupos de Discusión. Terapia psicológica, 29, (1). http://dx.doi.org/10.4067/S0718- 48082011000100009	spa
dcterms.references	Pascual. A, (2003). El sueño: una cuestión de salud pública. Vigilia-Sueño. 15, (2), 114-118.	spa
dcterms.references	Piña. J, (2009) Motivación en Psicología y salud: motivación no es sinónimo de intención, actitud o percepción de riesgo. Revista Diversitas - Perspectivas en Psicología, 5, (1)	spa
dcterms.references	Práxedes. A, Sevil. J, Moreno. A, Del Villar. F y García. Luis, (2016) Niveles de actividad física en estudiantes universitarios: diferencias en función del género, la edad y los estados de cambio. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 11, (1), 123-132	spa
dcterms.references	Sánchez. M y Luna. E, (2015) Hábitos de vida saludable en la población universitaria. Nutrición Hospitalaria, 31, (5), 1910 – 1919. DOI:10.3305/nh.2015.31.5.8608	spa
dcterms.references	Salazar. I, Varela. M, Lema. L, Tamayo. J, Duarte. C y Equipo de investigación CEVJU Colombia, (2010). Evaluación de las conductas de salud en jóvenes universitarios. Revista. Salud Pública, 12, (4), 599- 611	spa
dcterms.references	Salazar. I y Arrivillaga. M. (2004) El consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, como parte del estilo de vida de jóvenes universitarios. Revista Colombiana de Psicología, (13), 74-89	spa
dcterms.references	Sánchez. L, Jurado. L y Simöes. M, (2013). Después del trabajo ¿qué significado tiene el ocio, el tiempo libre y la salud? Revista Paradigma, 34, (1), 31-51	spa
dcterms.references	Silva. J, Cuevas. P, Espinosa. C y García. G, (2012). Sedentarismo y obesidad en estudiantes universitarios de primer semestre. Estudio comparativo. Cuidarte, 1, (1). DOI: 10.22201/fesi.23958979e.2012.1.1.69067	spa
dcterms.references	Soto. L, Torres. I, Arévalo, M, Tamayo. J, Rubio. A y Botero. A, (2009). Comportamiento y salud de los jóvenes universitarios: satisfacción con el estilo de vida. Pensamiento Psicológico, 5, (12), 71-88.	spa
dcterms.references	Sarubbi. E & Castaldo. R, (2013) Factores causales del estrés en los estudiantes universitarios. V Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología. Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires.	spa
dcterms.references	Schwarzer. R & Gutiérrez. B, (2009). Modelando el cambio en el comportamiento de salud: Cómo predecir y modificar la adopción y el mantenimiento de comportamientos de salud. Revista Costarricense de Psicología, 28, (41-42),11-39.	spa
dcterms.references	Organización Mundial de la Salud-OMS (2003). Dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas. Serie de Informes Técnicos	spa
dcterms.references	Organización Mundial de la Salud-OMS (2010). Global Recommendations on Physical Activity for Health. Switzerland: WHO Library Cataloguing-in-Publication Data	eng
dcterms.references	Organización Mundial de la Salud - OMS (2018) Informe sobre el monitoreo de los progresos en enfermedades no transmisibles. OMS.	spa
dcterms.references	Pullen C, Noble S, y Fiandt K. (2001) Determinants of health promoting lifestyle behaviors in rural older women. Family and Community Health; 24: 49-73.	eng
dcterms.references	Ramírez. P, Valencia. L y Oróstegui. M, (2014) Asociación entre actividad física y estrés psicológico percibido en adultos de Bucaramanga. Revista Ciencia y Salud, 14, (1), 29-41. doi: dx.doi.org/10.12804/revsalud14.01.2016.03	spa
dcterms.references	Ramírez. W, Vinaccia. S y Suárez. G, (2004) El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud, la cognición, la socialización y el rendimiento académico: una revisión teórica. Revista de Estudios Sociales, (18), 67-75	spa
dcterms.references	Tirado. R, Aguaded. J y Marin. I, (2009) Factores de protección y de riesgo del consumo de alcohol en alumnos de la universidad de Huelva. Revista Salud y Drogas, 9, (2), 165-183.	spa
dcterms.references	Trujillo. J e Iglesias. W (2010) Sueño y asignación de tiempo entre los estudiantes universitarios: el caso de la universidad del atlántico. Semestre económico, 13, 27, 99-16	spa
dcterms.references	Trujillo. K & Londoño. C, (2017) Factores personales, sociales, ambientales y culturales de riesgo de consumo de marihuana en adolescentes. Psicología y Salud, 27, (2), 141-153	spa
dcterms.references	Varela. M, Román. D, Sagrado. M, Jauregui. O, Vicente. R y De la Fuente. R (2011) Características nutricionales y estilo de vida en universitarios. Nutrición Hospitalaria, 26, (4)	spa
dcterms.references	Vásquez. C, Campos. M y Del Castillo. O, (2016) Actividad física y percepción de salud de los estudiantes universitarios. Revista de la Facultad de Medicina Universidad Nacional, 64, (2), 277-84. http://dx.doi.org/10.15446/revfacmed.v64n2.53068	spa
dcterms.references	Velazco. M & Tapia. B, (2004) Autoeficacia en el comportamiento interpersonal de mujeres adolescentes con indicadores de trastornos alimentarios. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, 2, (1)	spa
dcterms.references	Vidarte. J, Vélez. C, Sandoval. C y Alfonso. M, (2011) Actividad física: estrategia de promoción de la salud. Hacia la promoción de la salud, 16, (1), 202-218.	spa
dcterms.references	Villegas. M, Alonso. M, Alonso. B y Guzmán. F, (2014) Eventos estresantes y la relación con el consumo de alcohol y tabaco en adolescentes. Ciencia y enfermería, 20, (1).	spa
dcterms.references	Vivaldi. F y Barra. E, (2012). Bienestar Psicológico, Apoyo Social Percibido y Percepción de Salud en Adultos Mayores. Terapia Psicológica, 30, (2).	spa
thesis.degree.discipline	Facultad de Psicología	es_CO
thesis.degree.level	Maestría en Psicología de la Salud y la Discapacidad	es_CO
thesis.degree.name	Magíster en Psicología de la Salud y la Discapacidad	es_CO