El daño de las redes sociales en las dietas diarias

Abstract

En la actualidad, las redes sociales están impulsando una preocupación excesiva por la apariencia de los alimentos, en lugar de su valor nutricional. Esto, a su vez, conduce a comportamientos alimenticios poco saludables y desórdenes alimenticios entre los usuarios. En esta era centrada en la imagen, la presentación de alimentos en línea puede distraernos de su propósito principal, que es nutrirnos. La obsesión por la estética puede resultar en decisiones dietéticas desequilibradas y tener graves consecuencias para la salud a largo plazo. Por lo tanto, es crucial que reconsideremos nuestra relación con la comida en las redes sociales y que enfoquemos nuestra atención en su valor nutricional, en lugar de su apariencia en la pantalla.