Anthropometric, functional and explosive strength characteristics of physically active women over 50 years old in the city of Bogotá, Colombia

Abstract

Objective: To analyze the relationship between different test measuring explosive strength and functionality of active women participating in a leisure sport program in order to describe the caracteristics of health status and look for tools for diagnosing and monitoring degenerative process. Methods: This study was conducted on 102 women physically active and without risk factors. Anthropometric, functional independence and explosive strength tests were applied. Results: Mean age 60.08±5.35 years; body mass index 26.81±3.91; percentage of fat 52.45±4.75; percentage of muscle mass 37.24±6.77; tests of functional independence maximum speed (30 meters) 9.39±1.92 s; speed-agility (30 meters) 12.93±1.59 s, and dynamic balance (6 meters) 21.9±8.01 s. Explosive Strength (Bosco test) Squat Jump 12.23±3.05 cm, Countermovement Jump 13.18±3.04 cm and Countermovement Jump Arm swing 14.80±4.01 cm. Conclusion: The statistical relationships found between body composition, explosive strength and functionality tests, are important tools for diagnosing and monitoring, and could improve the intervention models on the elderly(AU)

Objetivo: El objetivo es analizar las relaciones existentes entre las distintas pruebas de fuerza de naturaleza explosiva y la funcionalidad de mujeres activas participantes de un programa recreativo deportivo, con la intención no solo de caracterizar y establecer el estado saludable, sino también de determinar la capacidad de control diagnóstico en procesos degenerativos. Métodos: Este estudio fue llevado a cabo con 102 mujeres físicamente activas y sin factores de riesgo. Fueron aplicadas pruebas antropométricas, de independencia funcional y fuerza explosiva de cara a establecer el valor de las mismas dentro del proceso de control diagnóstico. Resultados: Edad promedio 60,0 ± 5 años; índice de masa corporal 26,81 ± 3,91; porcentaje de grasa 52,45 ± 4,75; porcentaje de masa muscular 33,91 ± 3,68; pruebas de independencia funcional velocidad máxima (30 m) 9,39 ± 1,92 s; velocidad-agilidad (30 m) 12,93 ± 1,59 s, y equilibrio dinámico (6 m) 21,97 ± 8,01 s. Fuerza explosiva (prueba de Bosco) Squat Jump 12,33 ± 3,05 cm; Countermovement Jump 18 ± 3,04 cm y Countermovement Jump Arm swing 14,80 ± 7,90 cm. Conclusión: Las relaciones estadísticas encontradas entre las pruebas de composición corporal, fuerza explosiva y funcionalidad son una importante herramienta diagnóstica y de control, que puede enriquecer los modelos de intervención con adultos mayores(AU)