¿Cómo controlar el miedo?

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URI: http://hdl.handle.net/10818/53799
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ISSN: 2422-5193
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Autor
Herrera Cardozo, Javier
Data
2015
Resumo
Quién de nosotros no ha experimentado miedo al momento de presentar un examen, cuando asiste a una entrevista o cuando expone ante un público? A continuación, algunas técnicas para controlarlo: Establecer metas. Permite que el cerebro ponga orden en el caos y mantiene controlada la amígdala el centro emocional del cerebro.
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Revista Neuronum. Edición 1. Número 2 Julio-Diciembre 2015
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