¿Cómo controlar el miedo?
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URI: http://hdl.handle.net/10818/53382Visitar enlace: http://eduneuro.com/revista/in ...
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Herrera Cardozo, JavierDate
2015Abstract
Quién de nosotros no ha experimentado miedo al momento de presentar un examen, cuando asiste a una entrevista o cuando expone ante un público? A continuación, algunas técnicas para controlarlo:
Establecer metas. Permite que el cerebro ponga orden en el caos y mantiene controlada la amígdala el centro emocional del cerebro.
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Revista Neuronum. Edición 1. Número 2 Julio-Diciembre 2015