“Efectos agudos de la inducción miofascial en la musculatura paraespinal sobre la movilidad lumpopélvica en adultos jóvenes aparentemente sanos”.

Abstract

La fascia es un tejido conectivo resistente que se expande por todo el organismo en una red tridimensional que rodea músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos; tiene como función brindar soporte, estabilidad estática y dinámica, ayudando así a la locomoción. Su estructura puede verse afectada por varios factores, alterando la movilidad de todo el organismo (1). Las restricciones de la fascia ocurren en respuestas protectivas ante lesiones, enfermedades, inactividad o inflamación, lo que hace que pierda sus propiedades originales, disminuyendo su elasticidad y llegando hasta la deshidratación. Cuando esto ocurre, logra adherirse al redor de la zona afectada, causando la formación adhesiones fibrosas que impiden su comportamiento normal (2). La inducción miofascial (IMF), ayuda a reducir las limitaciones del tejido fascial (3), esta es una técnica de Terapia Manual Ortopédica que involucra una presión lenta y mantenida con una duración de 2 – 5 minutos en la restricción fascial. Existen dos mecanismos para aplicar esta técnica, de forma directa o indirecta. La directa se realiza sobre el área de la fascia que tiene la restricción; en está, se emplean los nudillos, el codo u otro tipo de herramientas para lentamente ganar profundidad en la fascia, aplicar presión, tensión o estirarla (4). Por otro lado, la indirecta consiste en proporcionar un ligero estiramiento con menos resistencia hasta que se pueda conseguir libremente el movimiento esperado, usualmente las manos acompañan la dirección de la restricción de la fascia y se mantiene el estiramiento hasta que se consiga su liberación. El objetivo de estas técnicas es principalmente conseguir la restauración de la funcionalidad de los tejidos, además de disminuir el dolor, ya que al recuperarse la extensibilidad la presión aplicada en estructuras como nervios o vasos sanguíneos se libera, disminuyendo la rigidez en tejidos (5).