Validación de un protocolo fisioterapéutico de ejercicio físico para mujeres gestantes de un centro de atención médica inmediata de la localidad de Suba en el período 2017-1

Abstract

A lo largo del proceso de gestación, las mujeres evidencian diversos cambios, tanto físicos como emocionales. Éste es considerado como un momento vulnerable para la depresión, niveles más bajos de funcionamiento físico, vitalidad, funcionamiento social y más limitaciones, debido a problemas emocionales cuando se compara con otros períodos de la vida. Esto trae como consecuencia la disminución de la calidad de vida. Sin embargo, según la literatura científica, el ejercicio físico es un factor importante que logra grandes resultados en la mejora de la calidad de vida. Por ejemplo, acorde a Haas, J. et.al, mencionan las mujeres gestantes que hacen ejercicio durante el 1er y 2do trimestre informan menos depresión, ansiedad, estrés y mejora su vitalidad. Así como: reducción del dolor de espalda, mejoría de la calidad del sueño, aumento de la sensibilidad y consumo de insulina, glucosa y prevención de la aparición de la diabetes gestacional. A raíz de esto, existen varias instituciones públicas, privadas y cajas de compensación familiar que brindan educación a la mujer gestante sobre cuidado del embarazo, teniendo en cuenta herramientas conductuales, herramientas actitudinales y de preparación física. Específicamente en este último aspecto, la participación de los fisioterapeutas en el diseño, planeación y ejecución de estos programas es escasa.