Características de los actos motores según el timed get up and go versión modificada en adultos mayores físicamente activos del municipio de Chía durante el primer periodo del año 2015

Abstract

El envejecimiento, o proceso normal de cambios relacionados con el paso del tiempo, se inicia con el nacimiento y continúa a lo largo de la vida, la vejez es la fase final de la vida. En la actualidad existe un amplio acuerdo en cuanto al enfrentamiento de la problemática del envejecimiento, que toma en cuenta la relación soma-psiquis, punto de partida inevitable para elaborar diagnósticos y tratamientos certeros, así como para orientar las medidas de promoción de salud y prevención en la tercera edad, de manera que se logren altos niveles de calidad de vida (1). A medida que avanza la edad, disminuye la fuerza, desciende la capacidad aeróbica y se reduce progresivamente la flexibilidad; además se presentan desórdenes de equilibrio, frecuentes en las personas mayores. Todo esto conlleva a la disminución de la condición física y a la reducción de la funcionalidad (2) Nota: Para consultar la carta de autorización de publicación de este documento por favor copie y pegue el siguiente enlace en su navegador de internet: