Acute Effects of High Intensity, Resistance, or Combined Protocol on the Increase of Level of Neurotrophic Factors in Physically Inactive Overweight Adults: The BrainFit Study

Abstract

Physical activity (PA) and is a very promising intervention for the modulation of both health span and lifespan in a number of species. Substantial evidence already exists in support of multipronged PA and exercise counselling, prescription and referral strategies. Evidence shows that PA has a significant role, in many cases comparable or superior to drug interventions, in the prevention and treatment of more than 40 non-communicable chronic diseases such as obesity, heart disease, diabetes, hypertension, cancer, depression, Alzheimer’s, arthritis, and osteoporosis. Physical activity, as an intervention, is one of the most important components in improving the functional capacity of frail seniors. Accordingly, an important conceptual idea for frailty is that the focus should be on functionality and not on the diagnosis of disease for older patients.

Actividad física (AF) y es una intervención muy prometedora para la modulación tanto de la salud como de la esperanza de vida en varias especies. Ya existe evidencia sustancial que respalda las estrategias múltiples de asesoramiento, prescripción y derivación de AF y ejercicio. La evidencia muestra que la AP tiene un papel importante, en muchos casos comparable o superior a las intervenciones farmacológicas, en la prevención y el tratamiento de más de 40 enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad, las enfermedades cardíacas, la diabetes, la hipertensión, el cáncer, la depresión, el Alzheimer, artritis y osteoporosis. La actividad física, como intervención, es uno de los componentes más importantes para mejorar la capacidad funcional de las personas mayores frágiles. En consecuencia, una idea conceptual importante sobre la fragilidad es que la atención debe centrarse en la funcionalidad y no en el diagnóstico de la enfermedad en pacientes mayores.