Efectos de la cafeína en el rendimiento físico en mujeres y hombres deportistas consumidores y no consumidores habituales de café con cafeína

Abstract

Para evaluar la influencia del consumo agudo de café con cafeína (150mg/kg) en el rendimiento físico, en deportistas de ambos géneros consumidores habituales y no habituales de café con cafeína, se evaluó inicialmente el rendimiento físico mediante el tiempo empleado en una prueba atlética y la frecuencia cardiaca, en 80 deportistas, distribuidos al grupo control y experimental, seguidamente se les dio mediante el método doble ciego café con/sin cafeína y se evaluó otra vez. Se analizaron los resultados por medio de la U de MannWhitney y la prueba T. Se encontró que la cafeína mejoro el tiempo de recorrido, en los hombres no consumidores habituales de café, observándose los efectos ergogénicos de la cafeína en la resistencia a la fatiga