Ejercicio físico en mujeres gestantes : Revisión de literatura.

Abstract

Durante el embarazo la mujer presenta modificaciones fisiológicas y psicológicas, que conllevan a cambios a nivel cardiovascular, hematológico, respiratorio, renal, urinario, gastrointestinal, metabólico y dermatológico. Estos cambios pueden controlarse a través de programas de ejercicio físico. [1] Por lo tanto, el ejercicio físico es una subcategoría de la actividad física que se caracteriza por ser planificada, repetitiva, con una frecuencia, teniendo como objetivo mejorar o mantener la condición física.[2] Por ende en el presente artículo se habla que la actividad física se define como cualquier movimiento corporal humano producido por los músculos esqueléticos que da lugar a aumentos sustanciales en el gasto energético[3],dentro de la literatura se encuentra que el ejercicio físico abarca cualquier movimiento corporal realizado por los músculos esqueléticos que provoca un gasto de energía, este gasto se genera en las actividades que realiza la persona durante las 24 horas del día, salvo dormir o reposar; por lo tanto, se puede distinguir las modalidades de actividad física como autocuidado, tareas básicas, desplazamientos, ocio, y relaciones sociales.[4] De igual forma, el ejercicio físico es mencionado por otros autores como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que se traduce en el gasto de energía, el cual se puede medir en kilocalorías. Nota: Para consultar la carta de autorización de publicación de este documento por favor copie y pegue el siguiente enlace en su navegador de internet: http://hdl.handle.net/10818/12915